287 训练计划-《赛点》


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    但格兰特所不知道的是,高文拥有一个系统。

    自从进阶职业者之后,系统又多了一项全新功能:

    制定训练计划。

    功能可以分为两个大项:

    一部分是专项训练,比如制定一个提升发球的训练计划,那么系统就会详细制定具体的阶段性任务,要求宿主每天打卡,一直到训练计划完成,然后再选择是否继续进阶。

    另一部分则是日常训练,比如制定一个一周或者一个月训练计划,其中还可以附加选项“参赛期间”、“休赛期”、“参赛与参赛之间的调整期”等等,然后根据时间制定阶段性的训练计划。

    整个功能庞大而专业,基本就相当于专业教练团队,那么这是否意味着,高文就不需要教练了呢?

    绝对不是。

    虽然系统是全能的,但依旧缺少根据个人量身打造的智能。

    简单来说,高文的强项是什么、短板是什么、技战术打法应该怎么排列组合又需要展开什么相对应训练、比赛风格需要做出什么调整……诸如此类等等,高文需要一位专业教练给予既客观又专业的意见。

    比如说,格兰特建议高文需要增强发球,那么高文在系统输入发球专项训练,然后系统就会根据时长、根据情景调整制定训练计划。

    当教练制定目标之后,系统就能够根据高文的需求量身打造训练计划,并且还会时时刻刻地督促高文的训练质量,训练不能马马虎虎地进行,必须兢兢业业地完成到位——成长潜力才能够清楚明白地看到增长。

    训练,这确实是高文最不需要担心的部分。


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