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    回到木屋中，曹铭迫不及待的就开始打开《三炼锻体》继续翻阅了起来。笔趣阁ＷｗΔＷ．  ｂｉｑＵｗＵ．Ｃｃ

    仙家法术、各种神通，都需要法力的支持。何为法力？法力乃是外界灵气经过修士本身转换而成，而身体就是法力的载体！

    要想承载更多的法力，自然需要更强健的身体！锻体，顾名思义，就是锻炼体魄，就是磨炼身体！

    锻体有三大阶段，初阶锻炼气力；中阶锤炼皮肉；高阶淬炼筋骨！每个阶段又细分为三层。

    初阶基本只提升力量，中阶则开始提升防御，高阶则是全面提升！

    曹铭现在就是提升力量的阶段。看着书页上的那副人体经脉图，曹铭开始细细按捏起身体来，把那些重要的穴位在身上一一找到。

    打开瓶盖儿，从满满的丹瓶中取出一粒活血丸，曹铭张嘴，一口将这枚丹药吞下，静静等着药力的挥。

    不一会儿，曹铭开始觉得腹部慢慢热起来，像是有一个小太阳在里面那样。随后，这股热气便向全身涌去，曹铭浑身通红，皮肤也是烫！

    “就是现在！”曹铭头脑中一片清醒，对照着《三炼锻体》上面所说，待药力传向全身之后就开始先后摁住足底涌泉穴、膝下足三里穴等等。接着又摆出了功法上给出的一个古怪动作。

    人体经脉众多，可分为十二正脉和八脉奇经。

    此十二正经连接了人体内五脏六腑之正气，并使按十二时辰的变化，自然而然的周天运转，其实这十二经络，在每一个正常的人体内都是连通的。

    虽然是连通状态，但是这十二经脉一般都十分细小。

    而奇经八脉与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，“别道奇行”，故称“奇经”。它的作用是沟通十二经脉之间的联系；并且对十二经气血有蓄积渗灌等调节作用。

    但这奇经八脉通常却成闭塞的状态。

    典籍中说到，唯有更为宽广的经脉才能承受更加旺盛的气血，因此，锻体境就是要扩大十二正经，打通奇经八脉。

    曹铭现在做的就是借助活血丸的药力，再加以自己对穴位的控制，以及一些特殊的动作，冲击这些经脉。
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